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Détente et Relaxation à Nancy
Durant deux journées, vous profiterez de plages d'1h30 de méditation, de yoga nidra (yoga du sommeil) et de relaxation. Les temps de pause vous permettront de vous ressourcer dans un environnement calme et reposant, agrémentés de collations exclusivement bio. Les photos des précédents stages vous apporteront un aperçu des moments que vous vivrez dans une ambiance apaisante et conviviale.
Stage de Relaxation, de Méditation et de
Yoga nidra (le yoga du sommeil)
17 et 18 mars 2012
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L'abus de psychotropes pourrait favoriser Alzheimer
Information diffusée le mercredi 28 septembre 2011 dans les medias
PARIS (Agence Reuters) - L'abus d'anxiolytiques pourrait favoriser l'apparition de la maladie d'Alzheimer mais il n'existe aucun lien de causalité directe démontré, a déclaré jeudi le professeur Bernard Bégaud, responsable d'une étude sur la question.
Le magazine Sciences et Avenir publie dans son numéro d'octobre, les premiers résultats d'une étude épidémiologique sur les benzodiazépines - médicaments psychotropes - réalisée sous l'autorité du directeur de l'unité de recherches "pharmaco-épidémiologie" de l'Inserm à Bordeaux.
Selon cette étude, qui devrait être rendue publique d'ici la fin de l'année après validation, l'utilisation prolongée de "BZD" accroîtrait de 50% le risque de développer la maladie d'Alzheimer, une maladie dégénérative provoquant des lésions au cerveau. Sur les 200.000 nouveaux cas d'Alzheimer recensés en France chaque année, de 16.000 à 31.000 cas seraient imputables aux psychotropes, selon des projections. Les médicaments en cause sont des molécules fréquemment prescrites en France. Selon l'étude, la détérioration cérébrale se ferait sentir cinq à huit ans après le début des premières prises.
Vous pouvez apprendre à vous relaxer durant les cours collectifs de relaxation, que je dispense du lundi au samedi au 11 rue Hermite à Nancy, dans une ambiance calme et feutrée.
INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L'ANNEE
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Vous avez besoin de faire le point, d'avancer dans la vie, de repenser votre façon de voir les choses, votre manière de vivre, de prendre du recul, d'affronter vos angoisses et vos peurs, ou tout simplement de vous laisser aller pendant le temps d'une séance et pouvoir souffler enfin.
Je peux vous accompagner dans cette voie et répondre à vos attentes en vous proposant différentes méthodes de relaxation mentale et corporelle.
Je vous reçois en consultation à mon cabinet du lundi au samedi sur rendez-vous
Et aussi les cours de relaxation que je donne dans les MJC
- MJC 3 maisons - Nancy : mardi 9h30 - 11h00
- MJC Bazin - Nancy : mardi 17h30 - 18h45 / 18h50 - 20h05
- MJC de Laneuveville-devant-Nancy : mercredi 18h30 - 20h00
Vous pouvez m'y rejoindre, même en cours d'année
Relaxinésie®
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Shiatsu-détente
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Respiration consciente
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Relaxation corporelle
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Relaxation guidée
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Emotionnal Freeedom Technique
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Hypnose Ericksonienne
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Yoga-nidra
Atelier-découverte de Yoga nidra
à la salle Hermite
Lundi 20 février de 20h à 21h15 COMPLET
Atelier-découverte de relaxation
à la salle Hermite
Jeudi 23 février de 18h45 à 20h00
COMPLET
Atelier-découverte de Yoga nidra
à la salle Hermite
Lundi 27 février de 20h à 21h15
Ouvert à tous
Prix de l'atelier : 5 euros
Réservation au
06 76 58 45 84 ou